Они сначала подсаживают на положительные эмоции, затем устраивают эмоциональные качели, а потом – всё, жертва в клетке! Мы побеседовали с психологом о том, что может скрываться за внешностью милого и обаятельного человека, как распознать тревожные «маячки» в поведении абьюзера.
Недавно на просторах интернета мне попался пост девушки, которую многие не поняли. Если вкратце, она рассказывала о том, как встретила молодого человека. Идеального во всём – умный, красивый, воспитанный, обеспеченный.
«Его родители полюбили меня как дочку, моим родителям он нравился, друзья были от него в восторге. Он баловал меня, носил на руках в прямом и переносном смысле, дарил подарки, заботился. Позвал замуж, и я согласилась. Но мы расстались, потому что он пнул мою старую кошку. Пнул её в живот так, что она отлетела», - пишет девушка.
С кошкой, к счастью, всё в порядке. А вот свадьбу девушка отменила – не поняла, как можно было причинить боль беззащитному существу. Несостоявшийся жених объяснил свой поступок просто: кошка ему мешала – не среагировала на «брысь!» и продолжала сидеть на дороге. Она не слушалась, он её наказал. Ничего необычного в своём поступке мужчина не разглядел. А вот девушка решила не связывать с жизнь с человеком, способным на жестокость – мало ли, вдруг однажды окажется, что она «не слушалась» мужа.
Почти все её знакомые посчитали это решение блажью. А мы задались вопросом: может быть, действительно поступок молодого человека – это своего рода «маячок»? Ведь он может оказаться садистом, который тщательно скрывает свои наклонности? Или абьюзером, о чём узнаешь потом, вступив в отношения… Как такого распознать? Эти вопросы мы адресовали кандидату психологических наук Елене Гордиенко.
«Распознать можно, но только на трезвую голову, без эмоций. С садистами понятно – им нравится чужая боль, физическая и душевная. А вот с абьюзерами сложнее».
Абьюз – это насильственное отношение к другому. Такие отношения встречаются не только в романтичных парах, но и в целом в семье, между друзьями и между коллегами на работе. При этом, насилие может совершаться в разных плоскостях: психологическое, физическое, экономическое и сексуальное.
Почему человек становится тираном?
Причин, почему человек стал тираном, достаточно. Одна из главных – семейное воспитание.
«Самое печальное, что тот или иной вид насилия встречается в процентах 80 семей. Начиная от "я лучше знаю, что тебе нужно" до крайних форм насилия на грани с садизмом, - говорит Елена Гордиенко.- Кроме этого, среди причин отмечают психические расстройства и генетические причины».
Следует указать, добавляет психолог, какие черты присущи тирану и какие – жертве. Остановимся на ключевых моментах.
Тиран – нарцисс, манипулятор, эгоцентрик, эмоционально холоден либо эмоционально нестабилен, эмпатия, забота, участие для него нехарактерны. В крайних случаях может быть садистом и психопатом. Однако, следует заметить, что эти черты не всегда могут проявляться у тирана. Здесь, как в жизни, возможны вариации и исключения.
Жертва – низкая самооценка, наличие детской психотравмы, которая прослеживается красной линией в поведении, жертвенность. Также в роль жертвы могут оказаться и сильные, яркие личности. То есть, в абьюзивные отношения может попасть любой человек, независимо от пола и возраста.
«Абьюзер обычно имеет стандартную модель поведения, которую может оттачивать как раз на сильном человеке, - считает Елена.- Посмотреть на поведение абьюзера, чтобы понять, как он "работает", можно в кино. Их поведение прекрасно передаёт актёр Константин Соловьев. Он сыграл такого в фильме "Случайная невеста, например».
Кадр из сериала «Случайна невеста», реж. М. Кравченко, 2018г.
Таких людей, говорит психолог, можно распознать по модели поведения. Она имеет такую схему: обольщение, жизнь как в сказке – эмоциональные качели – конфликт и насилие – извинения и обещания, что это последний раз, что он не хотел. Дальше – по кругу.
«Чем выше уровень тирании, тем сложнее различить, что происходит, - уверяет Елена,- и на какой стадии отношений пара находится. Начинаться всё может с лёгкого стёба и обесценивания, а закончиться – жесточайшим избиением и сексуальным насилием».
До убийства вряд ли дойдёт. Специально абьюзеры убивают редко, ведь тогда придётся искать новую жертву, но это не означает, что летальный выход из таких отношений не случается.
Как распознать абьюзера?
Если говорить о выборе партнера, то люди обычно осуществляют его либо рационально, либо эмоционально, либо физиологически. Выбор по страсти – это не вариант, поскольку ничего хорошего не приносит, за исключением приятного секса, может быть. Выбор по любви – красив, но не всегда правилен. «Люблю, не могу» заставляет нас видеть не только мир, но и избранника в радужных цветах: это принц (принцесса) и лучше никого нет! Получается, что самый разумный способ выбора партнёра – выбор мозгами. Тогда и все «маяки» и «красные флажочки» можно увидеть. А к ним можно отнести следующее:
-
Обесценивание;
-
Нарушение личных границ;
-
Газлайтинг (способность доводить человека до состояния, когда он начинает сомневаться в своих ощущениях, памяти, желаниях и т. д.);
-
Двойные стандарты (то, что можно тирану, нельзя жертве);
-
Постоянный контроль (передвижений, содержания разговоров, переписок, писем, звонков и пр.) и ревность;
-
Незаметное отдаление от друзей, родителей, и всех остальных, кто может раскрыть на него глаза;
-
Идеальное поведение на людях и полная противоположность наедине (окружающие сомневаются, что жертва говорит правду);
-
Физическое насилие (включая подзатыльник, пощечину и прочие «легкие» прикосновения и поколачивания) и др.
Кадр из сериала «Зорко лишь сердце», реж. К. Ангелина, 2018г.
Что делать?
Если отношения только начались и вы видите эти «маячки», выход один – бежать как можно быстрее. А дальше – идти к психологу, чтобы разобраться, почему я попал(а) в такие отношения. Если отношения давние, обращаться к близким, специализированные центры помощи и обязательно к психологу, чтобы получить помощь для выхода из отношений и пройти лечение.
Помните, мысль, что он(а) изменится ради меня – это путь в никуда. Человек меняется только по своей воле. Бьёт – это не значит, что любит. Ну и в целом, учитесь любить и уважать себя, разбирайтесь в себе, в любой ситуации выбирайте себя.
Наталья Смирнова
